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生活在这个从来保护女性和男性平等的时代，很多人都能感受到女性努力工作，成就也是毋庸置疑的。不过有时候，女性也会面临太多的压力，劳累的感觉无处可逃，以至于内心深处有一种举步维艰的感受。在这种情况下，一般人只会问女性“为什么太累了?”，尽管不是查究的意思。但这种做法会让女性感受到压力，反而更让人累。
如果是朋友或家人发出这种抱怨，作为高情商的人，应该如何给予回应呢?
首先，当女性说出“我太累了”时，首先不要小事化，轻视她的感受，而是让女性感受到你的关心和支持。要像朋友一样，安慰她，用耐心倾听她付出了多少努力，在多大的压力下承受的多么沉重的担子，让她感到有人能了解她的感受，不用自己一个人努力完成所有事情。
其次，咨询家人或者朋友的帮助来分担一部分压力和负担是不错的选择。当女性感觉疲劳时，可以跟家人和朋友之间做一些分享，把工作中的一部分安排给可以帮助自己的人，让自己能够得到休息，这样就能减轻自己得太大的压力。
此外，也可以给自己安排一天的休息时间，可以去看个电影，公园散步，到水果摊买水果，外出旅游，都可以放松心情，减轻压力。甚至可以买个抱枕，看一本书，和朋友一起唠嗑，喝一杯茶，或者给自己做美容SPA。
另外，做运动也是一个不错的方法，可以锻炼身体，改善体质，提升免疫力，减轻压力，从而消除疲劳。
最后，我们还可以寻找自我表达的途径，比如写日记，写诗，绘画，手绘，甚至有爱心的时候可以帮助穷困潦倒的人，也能给他们一点帮助，这也是一种宣泄感情的最好方式。
总的来说，当女性疲惫不堪时，应该尊重和关注她自己的感受，轻轻给她安慰，给她提供一些有用的资讯，给她时间自己宣泄情绪，利用身边可以信任的朋友或家人来分担压力，这样才能给她真正的支持。只有真正的正面的关怀和自律，给自己清晰的思路才能够让女性重新振作起来，重新面对压力，重新拥抱生活。
标签：恋爱技巧
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