拒绝吃饭的高情商回复

　　很多时候，我们都需要坚持自己的想法，这是一种彰显自我的独立意识。然而在表达坚持的同时，也应当注意到自己的语言表达是否规范，是否引起了被说服方的反感。在这里，我们探讨如何以高情商来回复不想吃饭的对方，在最大程度上求得对方的理解并达成一个和谐的结果。

　　首先，在表达拒绝吃饭的用语上，应采取礼貌表达，以表示相互尊重和理解，尽量避免使用特别偏激、激烈或直接拒绝的字眼。另外，在具体表达拒绝吃饭时，应考虑清楚对方的状况，例如对方的实际情况、对对方的情感及对对方的帮助等等。千万不能因而藉机这一拒绝而伤害对方，使其心中有负担。拒绝吃饭时可简洁明了地体现自己的立场，表明自己为什么做出这个决定，同时，可以不断重复这一拒绝，以强调自己的决定，使对方能清楚的明白到自己的决定。

　　其次，此外，在拒绝时，也可以及时提供一些双方能理解的替代方案，例如，把所要表达的内容以其他形式代替，以同样的有效程度达到期望的目的，例如在与某位朋友的交流时，拒绝吃饭，便可以提议咖啡馆、书店等其他的方式，让双方也能够相识、彼此之间也能有所交流。这样做不仅可以使被说服方理解到自己的态度，也可以隐形地传达出，你虽然不想吃饭但也是认真看待双方之间的感情的。

　　最后，拒绝吃饭的技巧还在于正确的表达自己的言辞，例如，可以采用开放式的句型表达自己的立场，而不是采用封闭式的表达方式，以避免对对方产生冲击。同时，在表达阐述拒绝吃饭时，应表明自己的想法诚恳，表明自己在关系中的重视与坚守自我，给对方不同的方法以及时间以让双方共同吸取经验教训，而在此过程中，有一种痛意和思考，有一种是被尊重的锻炼，仍旧可以让懂得得到的。

　　在拒绝吃饭的过程中，可以适当添加一些表达礼貌的语句，以表示双方彼此之间的理解于关系，例如“谢谢你提出这个想法，但我想今晚时间有限，我想做什么就做什么”等等，以此促使双方之间能够达到和谐的拒绝，并将拒绝吃饭变成一种正向的苦及交流，而不是彼此产生冲突。

　　最终，拒绝吃饭的准则就是：诚心、诚意的表达自己的想法，回复以高情商的方式，坚持自己的想法，维护每个人的权利，同时又能相互尊重，把立场拒绝的双方的结果达到一个合理的平衡。当谈判双方都能有及时的反应，处理双方的情绪和未来的关系，同时也能共同维护此类情景对于每一方来说都很重要。但是，总之，让彼此成为一个最佳的解决方案，需要双方友善，礼貌而又相互尊重的交流，这仅仅是一种礼貌，还是一种美德，期望我们能在不同场合学会拒绝和同侪之间建立良好关系。

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